مع اقتراب انتهاء الإجازة الصيفية والاستعداد لانطلاق العام الدراسي الجديد، أكدت داليا الحزاوي، مؤسسة ائتلاف «أولياء أمور مصر» والخبيرة التربوية، أهمية أن تبدأ الأسرة في تهيئة الأبناء تدريجيًا للعودة إلى أجواء الدراسة، خاصة بعد فترة الإجازة التي قد تشهد السهر وعدم انتظام مواعيد النوم والاستيقاظ، إلى جانب الإفراط في استخدام الألعاب الإلكترونية والإنترنت.
التهيئة النفسية للطلاب قبل بدء الدراسة
وأوضحت داليا الحزاوي أن الاستعداد للعام الدراسي الجديد يحتاج إلى وقت وتدرج، مشيرة إلى أن بدء الأسرة في اتخاذ خطوات التهيئة مبكرًا يساعد على جعل انتقال الطالب إلى روتين الدراسة أكثر سهولة، دون أن يشعر بصدمة التغيير المفاجئ.
وأكدت أن الاستعداد للدراسة لا ينبغي أن يقتصر فقط على شراء المستلزمات المدرسية أو دفع المصروفات، موضحة أن الاستعداد النفسي للطالب لا يقل أهمية عن الاستعداد المادي.
ودعت الأسرة إلى التحدث مع الأبناء عن المدرسة بصورة إيجابية، وتشجيعهم على استقبال العام الدراسي الجديد بحماس، وربط الدراسة بأهدافهم وطموحاتهم، مع ضرورة تجنب تخويفهم منها أو تقديمها لهم باعتبارها عبئًا وضغطًا.
تنظيم نوم الأبناء وتقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية
ودعت الحزاوي الأسر إلى البدء تدريجيًا في تنظيم مواعيد نوم الأبناء، من خلال تقديم موعد النوم والاستيقاظ تدريجيًا، مع تقليل ساعات السهر، بما يساعد الطالب على استعادة نظام النوم المناسب للدراسة.
كما شددت على أهمية وضع نظام متوازن لاستخدام الهاتف والألعاب الإلكترونية وتصفح الإنترنت، حتى يعتاد الطالب تدريجيًا على الروتين اليومي الذي يتطلبه العام الدراسي.
نصائح لترشيد الإنفاق على المستلزمات المدرسية
وفي ظل الظروف الاقتصادية الحالية، أكدت داليا الحزاوي أهمية ترشيد الإنفاق على المستلزمات المدرسية، وذلك من خلال جرد ما تبقى لدى الأسرة من مستلزمات العام الدراسي الماضي، سواء الأدوات المدرسية أو الزي المدرسي، والاستفادة من كل ما لا يزال صالحًا للاستخدام، بدلًا من شراء مستلزمات جديدة دون حاجة.
وأشارت إلى إمكانية الشراء من منافذ البيع بالجملة، إلى جانب الاستفادة من معارض «أهلًا مدارس» التي توفرها الدولة، وكذلك المعارض التي توفرها مؤسسات المجتمع المدني، بما يساعد على تخفيف الأعباء المالية عن الأسر.
تجهيز مكان مناسب للمذاكرة في المنزل
وأكدت الحزاوي أهمية تجهيز مكان مناسب للمذاكرة داخل المنزل، موضحة أنه ليس من الضروري أن يكون هذا المكان مكلفًا أو يحتاج إلى تجهيزات خاصة، وإنما يكفي أن يكون هادئًا وجيد التهوية والإضاءة، وبعيدًا قدر الإمكان عن مصادر الضوضاء والمشتتات التي قد تؤثر على تركيز الطالب.
التغذية الصحية تساعد الطلاب على التركيز
كما دعت الخبيرة التربوية الأسر إلى الاهتمام بالعادات الغذائية للأبناء، والحرص على تقديم وجبات صحية ومتوازنة، خاصة أن التغذية الجيدة تساعد على رفع نشاط الطالب، وتعزز قدرته على التركيز والتحصيل الدراسي.
مراجعة أساسيات المناهج خلال الأيام الأخيرة من الإجازة
وأشارت داليا الحزاوي إلى إمكانية استغلال الأيام الأخيرة من الإجازة الصيفية في مراجعة بعض الأساسيات الدراسية بصورة بسيطة، خاصة الموضوعات التي تحتاج إلى تذكير، مثل قواعد اللغات.
وأوضحت أنه يمكن الاستعانة بالمحتوى التعليمي المتاح عبر المنصات التعليمية المختلفة، بما يساعد الطالب على استعادة المعلومات الأساسية بصورة تدريجية، دون تحويل الأيام الأخيرة من الإجازة إلى فترة ضغط دراسي.
تعريف الطلاب بلائحة الانضباط المدرسي
وشددت الحزاوي على أهمية مناقشة لائحة الانضباط المدرسي مع الأبناء قبل بدء الدراسة، وتعريفهم بصورة مبسطة بحقوقهم وواجباتهم داخل المدرسة.
وأكدت ضرورة توعية الأبناء بأهمية احترام المعلم والاستماع إليه، والالتزام بالقواعد المنظمة للعمل داخل المدرسة، بما يساعد على تحقيق الانضباط وتوفير بيئة تعليمية مناسبة.
إشراك الأبناء في الاستعداد للعام الدراسي
كما دعت الأسرة إلى إشراك الأبناء في بعض تفاصيل الاستعداد للعام الدراسي الجديد، مثل ترتيب مكان المذاكرة وتجهيز احتياجاتهم المدرسية، موضحة أن مشاركة الأبناء في هذه المهام تساعد على تعزيز شعورهم بالمسؤولية، وتجعلهم أكثر استعدادًا نفسيًا وعمليًا للعودة إلى المدرسة.
خبيرة تربوية تناشد المدارس بتأمين حركة الطلاب
وناشدت داليا الحزاوي المدارس بضرورة وضع خطة واضحة لتنظيم حركة الطلاب داخل المدرسة، خاصة خلال أوقات الدخول والخروج وفترات الفسحة، مع توفير الإشراف والمتابعة اللازمة.
وأوضحت أن تنظيم حركة الطلاب ووجود الإشراف الكافي يساعدان على توفير بيئة مدرسية آمنة، وتقليل فرص وقوع الحوادث والإصابات داخل المدارس.
خطوات بسيطة لاستقبال عام دراسي مستقر وآمن
واختتمت داليا الحزاوي بالتأكيد على أن الاستعداد الجيد للعام الدراسي الجديد يبدأ من خلال خطوات بسيطة ومنظمة، تشمل تهيئة الطالب نفسيًا، وتنظيم نومه وعاداته اليومية، وترشيد الإنفاق على المستلزمات المدرسية، إلى جانب أهمية التعاون بين الأسرة والمدرسة لتوفير بيئة تساعد الطالب على بدء العام الدراسي بصورة مستقرة وآمنة.
وتمنت الحزاوي لجميع الطلاب عامًا دراسيًا سعيدًا وموفقًا.
